Last Updated on 9 de abril de 2026 by Construsul
Qual vitamina tomar para evitar picada de mosquito?
A ideia de que a vitamina B1 (tiamina) atua como repelente de mosquitos é um mito popular. Estudos científicos, incluindo análises com suplementos de complexo B, demonstraram que a ingestão não modifica o odor corporal o suficiente para repelir insetos, não sendo uma forma eficaz ou recomendada de prevenção contra picadas.
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- Mito da Vitamina B1: A crença popular de que tomar tiamina afasta mosquitos não tem fundamentação científica sólida e não é reconhecida como repelente por órgãos de saúde.
- Ação Ineficaz: Pesquisas indicam que a suplementação não alterou a atratividade da pele humana para mosquitos, como o Aedes aegypti.
- Alternativas Melhores: O uso de repelentes tópicos comprovados (como à base de Icaridina ou DEET) é a forma mais eficaz e segura de proteção, conforme especialistas.
Boatos de Internet: Informações sobre o uso de própolis ou vitamina B1 para afastar o Aedes aegypti circularam amplamente, mas foram desmentidas pela Fiocruz e por especialistas.
Em suma, não existe vitamina ou alimento com ação repelente comprovada para espantar mosquitos.
